Moje ime je Sonja Velic, diplomirani sam psiholog i psihoterapeut u edukaciji. Pokrenula sam projekat Smanji Stres da pomognem ženama, koje su poput mene, doživele traumu u ranom detinjstvu i koje se zbog toga osećaju manje vredno i nesigurno.

Iz iskustva znam koliko je stresno nemati samopouzdanje, zapostavljati sebe, osecati se bezvredno a kidati se da dokazeš svoju vrednost drugima.

Ja sam uz psihoterapiju prevašla osećaj nesigurnosti i smanjila stres koji proizilazi od traume. Zato ovde delim sa tobom perspektivu, znanje i alate koji su meni licno mnogo pomogli.